I medici sanno da tempo che la vitamina B12 è in grado di potenziare il funzionamento del sistema immunitario ed è fondamentale per la salute generale. Tuttavia, la ricerca indica ora che la vitamina B12 può migliorare i sintomi di chi soffre di fibromialgia (FM) e sindrome da fatica cronica (CFS).
La fibromialgia è una carenza di B12?
Alcuni studi (ma limitati) suggeriscono che bassi livelli di B12 possano essere coinvolti nella fibromialgia e nella sindrome da stanchezza cronica. Se così fosse, è possibile che siano, almeno in parte, responsabili dei bassi livelli di energia tipici di entrambe le patologie.
Quanta B12 dovrei assumere per la fibromialgia?
Gli studi hanno rilevato che la somministrazione orale, endovenosa e intramuscolare fornisce gli stessi risultati. Per il trattamento della fibromialgia e dell’artrite reumatoide, gli studi hanno rilevato benefici clinici utilizzando da 1,5 a 6 mg al giorno.
La B12 aiuta il dolore della fibromialgia?
Questo studio ha dimostrato che un breve ciclo di vitamina B12 sublinguale, 1000 mcg al giorno, può migliorare significativamente la gravità della FM e il punteggio dell’ansia dei pazienti affetti da FM. Tuttavia, non abbiamo riscontrato alcun miglioramento nel punteggio della depressione e nelle scale dello stato di salute dopo il trattamento con vitamina B12.
Quale vitamina aiuta la fibromialgia?
La fibromialgia è associata a bassi livelli di molte vitamine e minerali, tra cui le vitamine del gruppo B come la vitamina B12, la vitamina D, il magnesio, il selenio e lo zinco. Molte persone sono carenti anche di vitamine A, C, E e K. Molti dietologi raccomandano di assumere tutte le vitamine e i minerali attraverso la dieta.
Quali sono i sintomi di una B12 molto bassa?
Sintomi della carenza di vitamina B12
- Una sfumatura di giallo pallido alla pelle.
- Una lingua dolorante e rossa (glossite)
- Ulcere della bocca.
- > pin e aghi (parastesia)
- Cambiamenti nel modo in cui cammini e ti muovi.
- Visione disturbata.
- Irritabilità.
- Depressione.
La B12 è utile per il dolore cronico?
Uno dei trattamenti proposti per il dolore neuropatico è la vitamina B12, che si ritiene possa alleviare il dolore attraverso una serie di meccanismi, tra cui la promozione della mielinizzazione, l’aumento della rigenerazione dei nervi e la diminuzione del fuoco ectopico dei nervi.
La fibromialgia può essere causata da una carenza di vitamine?
Conclusioni: La carenza di vitamina D è frequentemente riscontrata nei pazienti con diagnosi di fibromialgia e dolore muscoloscheletrico non specifico della nostra popolazione.
Quali disturbi autoimmuni causano un basso livello di B12?
L’anemia perniciosa, una delle cause della carenza di vitamina B12, è una condizione autoimmune che impedisce al corpo di assorbire la vitamina B12. Se non trattata, l’anemia perniciosa può causare gravi problemi medici, tra cui danni irreversibili al sistema nervoso.
La fibromialgia è considerata un deficit autoimmune?
Sebbene numerosi studi abbiano dimostrato che la fibromialgia non è una malattia autoimmune (condizioni come l’artrite reumatoide, in cui l’organismo attacca i tessuti sani), ricerche affidabili concordano sul fatto che questa condizione indebolisce il sistema immunitario causando varie anomalie e irregolarità.
Un basso livello di B12 può causare dolori muscolari?
La carenza di B12 influisce sulla funzione dei nervi sensoriali e porta a disfunzioni motorie, che possono causare crampi e debolezza muscolare.
Che effetto fa il danno nervoso da B12?
Una carenza di vitamina B12 può causare problemi neurologici, che interessano il sistema nervoso, come: problemi di vista. perdita di memoria. spilli e aghi (parestesia)
Quanto tempo ci vuole perché la vitamina B12 faccia effetto?
Potrebbero essere necessarie alcune settimane prima che i livelli di vitamina B12 e i sintomi (come stanchezza estrema o mancanza di energia) inizino a migliorare. Se all’inizio del trattamento sono state effettuate iniezioni di idrossocobalamina per aumentare i livelli di vitamina B12, le compresse di cianocobalamina possono iniziare a funzionare entro pochi giorni.