Ci sono 430 calorie in 1 guscio di Tostada El Pollo Loco. * La percentuale di valore giornaliero (DV) indica il contributo di un nutriente in una porzione di cibo alla dieta giornaliera.
Qual è la cosa più sana da Pollo Loco?
Il meglio: Insalata doppia di pollo e avocado
L’insalata doppia di pollo e avocado è il chiaro vincitore di questo menu perché contiene 370 calorie e 14 grammi di carboidrati, ovvero una sola porzione, una quantità adeguata per un pasto.
Quante calorie contiene una tortilla di mais El Pollo Loco?
Dati nutrizionali
| Calorie 110 | (460 kJ) | |
|---|---|---|
| Colesterolo | 0 mg | % |
| Sodio | 5 mg | 0% |
| Carboidrati totali | 21 g | 7% |
| Fibra alimentare | 2 g | 8% |
Quanti carboidrati contiene una tortilla di mais Pollo Loco?
El Pollo Loco Corn Tortillas (2) (1 porzione) contiene 22 g di carboidrati totali, 20 g di carboidrati netti, 1,5 g di grassi, 2 g di proteine e 110 calorie.
Quante calorie contiene il taco di pollo di El Pollo Loco?
El Pollo Loco Chickenless Pollo Street Taco (1 porzione) contiene 22 g di carboidrati totali, 17 g di carboidrati netti, 8 g di grassi, 11 g di proteine e 190 calorie.
Quante calorie ha El Pollo Loco?
Guida nutrizionale del menu di El Pollo Loco: Dati e valori alimentari
| Calorie | Sodio (mg) | |
|---|---|---|
| Petto di pollo | 220 | 620 |
| Petto di pollo, senza pelle | 180 | 560 |
| Pasto di petto senza pelle senza strisce di tortilla o condimento su insalata | 265 | 690 |
| Leg | 90 | 170 |
Le tostade di pollo sono un sano Pollo Loco?
Contiene 1010 calorie, 50 g di grassi, 13 g di grassi saturi, 76 g di carboidrati, 65 g di proteine e 1.680 mg di sodio. Raddoppiare il pollo significa raddoppiare il colesterolo e il sodio, motivo per cui la ciotola con doppio pollo è la meno nutriente delle tostade di El Pollo Loco.
Quante calorie contiene un guscio di tostada di mais?
58 calorie
Tostada Shells Corn (1 pezzo) contiene 7,9 g di carboidrati totali, 7,2 g di carboidrati netti, 2,9 g di grassi, 0,8 g di proteine e 58 calorie.
Quanti carboidrati dovrei mangiare al giorno?
Le Dietary Guidelines for Americans raccomandano che i carboidrati costituiscano dal 45% al 65% delle calorie totali giornaliere. Quindi, se si assumono 2.000 calorie al giorno, tra le 900 e le 1.300 calorie dovrebbero provenire dai carboidrati. Ciò si traduce in 225-325 grammi di carboidrati al giorno.
Qual è il fast food più sano?
Il pollo di KFC è sano?
Copycat Pollo Loco Tostada Salad5,0
Quante calorie contiene un guscio di tostada fritto?
Tortilla di mais fritta generica o guscio di tostada (1 tostada) contiene 0 g di carboidrati totali, 0 g di carboidrati netti, 8 g di grassi, 0 g di proteine e 130 calorie.
Quante calorie contiene una tostada grande?
Fatti Nutrizionali
| Montaggio Per Dose | 120 |
| Calorie |
|---|
Qual è il pasto più salutare di Pollo Tropical?
LITE Grilled Chicken Breast with Yellow Rice with Vegetables and Balsamic Tomatoes – 430 calories. LITE TropiChop® with Grilled Chicken, half brown rice, half romaine lettuce, onions, peppers and diced tomatoes – 340 calories. LITE Chicken Caesar Wrap & Caribbean Chicken Soup – 480 calories.