La zuppa Panera fa male?

Non è un segreto che la zuppa di broccoli eheddar di Panera sia un’icona, ma ciò non significa che sia necessariamente sana. Questa zuppa cremosa ad alto contenuto calorico non solo è ricca di sodio, ma contiene anche un grammo di grassi trans. Questo tipo di grasso nocivo è semplicemente una cattiva notizia.

Panera non è salutare?

Anche se Panera Bread si presenta come un’alternativa salutare alla maggior parte delle catene di fast food, molti dei suoi panini non sono più salutari – o sono peggiori – di quelli che si possono trovare da McDonald’s. Il “Sierra Turkey” su focaccia al formaggio Asiago ha 920 calorie, 49 grammi di grassi e 1.900 mg di sale.

Da Panera è tutto sano?

Tutto può rientrare in una dieta sana, ma le voci di menu più nutrienti sono da preferire se si mangia fuori regolarmente. Se vi concedete una cena da Panera, potete rendere il vostro pasto più sano ordinando una porzione più piccola e bilanciando l’ordine con un contorno di insalata (o di verdure) o di frutta.

Le zuppe di Panera sono ricche di sodio?

Da Panera, le voci di menu considerate a basso contenuto di sodio sono quelle della colazione, degli spuntini e dei contorni. Le opzioni per i pasti, come le zuppe, le focacce, le insalatone e i panini, sono tutte ad alto contenuto di sodio.

Panera è un alimento trasformato?

È ancora prodotto con cereali raffinati ultra-processati e contiene quasi un giorno di grassi saturi. Non è un affare per la salute. La maggior parte dei pasti al ristorante è più ricca di sodio e grassi saturi, con meno verdure e cereali integrali rispetto ai pasti preparati a casa.

Quale zuppa Panera ha meno sodio?

Ci sono solo 3 zuppe che soddisfano i nostri requisiti e dovrete limitarvi a ordinare una tazza di zuppa. La zuppa di pomodoro cremosa vegetariana ha un valore di 510 mg, la zuppa di verdure dell’orto a basso contenuto di grassi con pesto ha un valore di 560 mg e la zuppa di vongole del New England ha un valore di 680 mg.

La zuppa di pollo di Panera è salutare?

Nonostante il basso numero di calorie, la zuppa di pollo di Panera contiene quasi un’intera giornata di sodio. E se la ordinate in una ciotola di pane, scordatevela… Proprio come il Turkey Bacon Bravo, il TABLT sembra abbastanza semplice, ma in realtà ha un segreto in più con le sue 600 calorie.

Quante calorie contiene la zuppa di pollo e riso selvatico di Panera?

Nutrizione (per porzione)

Dimensione della porzione 1 tazza (261g)
Calorie 260
Proteine 11g
Vitamina D 0%DV
Potassio 6%DV

Quante calorie ci sono in una ciotola di zuppa di 10 verdure da Panera?

Nutrizione & Allergeni

Calorie 100 Cal
Sodio 1090 mg
Carboidrati 15 g
Fibra alimentare 4 g
Zuccheri totali 6 g

La zuppa di zucca autunnale di Panera fa bene?

Questa zuppa è sana? Sì! La zucca e la zucca, gli ingredienti principali di questa zuppa, sono buone fonti di fibre, vitamine A e C e potassio. Questa zuppa ha circa 23 carboidrati netti per porzione e non è molto adatta al keto.

C’è zucchero nella zuppa di zucca Panera?

Per ulteriori informazioni sui Cool Food Meals di Panera Bread, visitare il sito Panerabread.com/CoolFoodMeals. Per ulteriori informazioni sul programma Cool Food Meal del World Resource Institute e sulle relative regole, procedure e requisiti, visitare il sito coolfood.org/consumer.

Nutrizione e allergeni.

Calorie 330 Cal
Zuccheri totali 33 g
Proteine 8 g

Quanto sodio c’è nella zuppa di zucca di Panera?

Nutrizione & Allergeni

Calorie 330 Cal
Grassi saturi 7 g
Acidi grassi trans 0 g
Colesterolo 50 mg
Sodio 1210 mg